Porta el teu bàsquet al següent nivell

Estalvia temps, organitza el teu equip i prepara entrenaments professionals amb eines avançades.

Jugades i exercicis privats il·limitats

Planificació completa de temporada

Registre d'estadístiques en directe

Gestió avançada d'equips i jugadors

Accés complet

PRO

Cancel·la quan vulguis

🚀 Desbloqueja PRO

ZAPATAZO

Exercici

Mauro rds

1349 visualitzacions · 21 de Febrer de 2025

1 pas

Exercici de tir cooperatiu per equips amb treball físic camuflat. 2 equips, un a cada cistella. Dues files de cons paral·leles a mig camp. Competir tirant i botant per donar una puntada al con per canviar-lo de camp. Equip amb menys cons al final guanya.

Pertany a l'agrupació: Andraitz K.E. Tir - Eric Serna

#Exercicis de bàsquet de llançament #Exercicis de bàsquet de forma física

FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència