Exercicis i jugades de bàsquet gratuits
Benvingut/da al nostre lloc web d'Exercicis i Jugades de Bàsquet gratuïts! Accedeix a una varietat d'exercicis i estratègies per millorar habilitats i treball en equip.
Dissenya diagrames, gestiona equips i millora el teu joc amb exercicis i jugades de nivell professional.
Llibres de Bàsquet
Articles de bàsquet
-
Categoria (Jugades)
Atac mitja pista
Pressió a tota la pista
De banda
De fons
Contra-atac
Defensa en zona
Final de partit
Jugades especials
Altres
1168 resultats
(442 exercicis bàsquet / 684 jugades bàsquet) / 42 agrupacions)
Gusanito de entradas. Ejercicio de baloncesto.
Este ejercicio, es un calentamiento de baloncesto que a veces uso en mis entrenamientos porque co...
Exercici
237
1
0
Exercici de passades - Passades sufocants
Exercici molt conegut i molt interessant per treballar la velocitat de passi i la visió perifèric...
Exercici
686
1
0
Exercici de passada per a 6 jugadors/es a mitja pista, amb diverses pilotes
Sis jugadors/es, numerats de l'1 al 6, es passen la pilota per un espai determinat amb la norma q...
Exercici
658
0
1
Exercici de passades
És un joc molt conegut però molt bo per treballar la passada. Es col·loquen 5 jugadors formant un...
Jugada
544
0
0
Exercici passades ràpides pista completa per equips de 4 jugadors/es
Aquest és un exercici molt conegut i antic. Nosaltres li donem un punt per fer-ho més divertit co...
Exercici
1164
1
1
Exercici contraatac 3x2 i tornada 2x1
Iniciem amb una situació de 3x2, els jugadors hauran de resoldre-la el més ràpidament possible, ...
Exercici
1085
0
1
Exercici balanç defensiu. Dos contra dos amb avantatge per a l'atac
Els atacants partiran amb una superioritat, que hauran d'aprofitar abans que el segon defensor fa...
Exercici
951
0
0
Jugada de banda per a triple ràpid
Jugada per anotar un triple ràpid després de servei de banda. També permet opcions secundàries si...
Jugada
491
0
0
Las cajas - Ejercicio minibasket
Explicación: Dos cuadrados (“cajas”) hechas con conos para limitar el espacio. Jugadoras dividida...
Exercici
252
0
1
La Isla - Ejercicio minibasket
Explicación: Hacemos un cuadrado con conos y ponemos un quinto cono en el centro . 5 jugadoras po...
Exercici
268
1
1
Filtres
-
Categoria (Jugades)