Conditioning
Conditioning in basketball involves a series of exercises and drills designed to improve a player's overall physical fitness, endurance, and stamina. These workouts focus on building strength, speed, agility, and cardiovascular health. Conditioning is essential to ensure players can maintain a high level of performance throughout the game.
44 results
Pases y lanzamientos a canasta
Ejercicio de pases, lanzamientos a media y larga distancia y al poste bajo
Drill
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#Ball handling #Shooting #Passing #Rebounding #Conditioning #Team #Other
Pases y finalizaciones
Ejercicio a pista completa de pases y finalizaciones
Drill
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#Ball handling #Shooting #Passing #Conditioning #Team #Other
3c2 y 2c1 continuo
Ejercicio de superioridades en el que empezaremos con un 3c2 en una zona de la pista y que parte ...
Drill
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#Ball handling #Shooting #Passing #Footwork #Rebounding #Conditioning #Team #Other
Pases y entradas a canasta
4 filas, 2 en las esquinas del perímetro con un jugador con balón a cada lado y dos en el frontal...
Drill
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CICLO LARGO DE FINALIZACION
Ejercicio donde trabajamos de manera continua el corte, el pase y la finalizacion a la canasta.
Drill
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Pases, bandejas rusas y tiro
Ejercicio a toda pista con pases y finalizaciones en bandeja rusa
Drill
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#Ball handling #Shooting #Passing #Rebounding #Conditioning #Team #Other
Pases y cruces
El ejercicio trata de pasar y cruzar. Para este ejercicio necesitaremos 4 conos y un balón. El ej...
Drill
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argentina
ejercicio de activación para trabajar el pase tenso y pivotes. recibir con manos preparadas. inte...
Drill
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rueda de activacion media pista
rueda de activacion a media pista sobre todo para cuando haya pocas jugadoras.iniciar ejercicio e...
Drill
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Belongs to sets:
Ruedas calentamiento / entreno
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Ruedas calentamiento / entreno
ZAPATAZO
Ejercicio de tiro cooperativo por equipos y a la vez trabajo físico camuflado. 2 Equipos cada uno...
Drill
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