Ejercicio 1: Atrapa colas
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Ejercicio 1: Atrapa colas
Drill
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Ejercicio de persecución, el objetivo es conseguir la cola del adversario.
Ejemplo de progresión de distractores:
- El jugador sólo puede quitar la cola de su pareja.
- No hay parejas. Los perseguidores pueden robar la cola a quien quieran.
- El jugador sólo puede robar la cola a su pareja, pero quien es perseguido tienen balón. Si el perseguidor toca el balón, el perseguido no se puede mover.
- No hay parejas, quien es perseguido tienen balón y los perseguidores pueden quitar la cola a quien quieran.
- Todo el mundo con balón.
STEP 1
The positions are set.
STEP 2
Small forward changes position. 2 changes position. Point guard changes position.
Set
Set
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