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Bote + Tiro

Drill

Miguel Angel Alfranca

441 views · July 25, 2023

4 steps

#Shooting

#Basketball shooting drills

FAQ: Basketball Drills for Shooting Accuracy and Technique

Entrenamiento de fuerza para el BALONCESTO (SIN COLECCION)

Basketball drill bote + tiro, step 1: <div>2 filas de jugadores todos con balon menos el primero de una de las filas</div> — 2 filas de jugadores todos con balon menos el primero de una de las filas

STEP 1

2 filas de jugadores todos con balon menos el primero de una de las filas

Basketball drill bote + tiro, step 2: <div>1 penetra por la linea de fondo y 2 se mueve hacia el lado de 1</div> — 1 penetra por la linea de fondo y 2 se mueve hacia el lado de 1

STEP 2

1 penetra por la linea de fondo y 2 se mueve hacia el lado de 1

Basketball drill bote + tiro, step 3: <div>1 abre el pase a 2 , y continua hacia el lado contrario recibe el pase de 4</div> — 1 abre el pase a 2 , y continua hacia el lado contrario recibe el pase de 4

STEP 3

1 abre el pase a 2 , y continua hacia el lado contrario recibe el pase de 4

Basketball drill bote + tiro, step 4: <div>1 y 2 realizaran u tiro de 3, cogeran su rebote y cambio de fila</div> — 1 y 2 realizaran u tiro de 3, cogeran su rebote y cambio de fila

STEP 4

1 y 2 realizaran u tiro de 3, cogeran su rebote y cambio de fila

BALONCESTO DESTREZAS Y EJERCICIOS: La guía superventas sobre los fundamentos del baloncesto

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