Bote + Tiro

Gerencie seus times Criar novo diagrama

Leve sua equipe para o próximo nível

Diagramas privados ilimitados
Planejamento por ciclos
Plano de jogo
Registro de estatísticas em tempo real

✅ O primeiro mês é gratuito! Cancele quando quiser. Exporte seu conteúdo quando quiser e leve-o para qualquer outra plataforma. Sem limites.

Bote + Tiro

Exercício

Miguel Angel Alfranca

441 visualizações · 25 de julho de 2023

4 passos

#Shooting

#Exercícios de basquete de arremesso

FAQ: Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays

Hablemos de basket: 40 años de historia de la ACB contados por los grandes mitos de la liga (DEPORTES)

Exercício de basquete bote + tiro, passo 1: <div>2 filas de jugadores todos con balon menos el primero de una de las filas</div> — 2 filas de jugadores todos con balon menos el primero de una de las filas

PASSO 1

2 filas de jugadores todos con balon menos el primero de una de las filas

Exercício de basquete bote + tiro, passo 2: <div>1 penetra por la linea de fondo y 2 se mueve hacia el lado de 1</div> — 1 penetra por la linea de fondo y 2 se mueve hacia el lado de 1

PASSO 2

1 penetra por la linea de fondo y 2 se mueve hacia el lado de 1

Exercício de basquete bote + tiro, passo 3: <div>1 abre el pase a 2 , y continua hacia el lado contrario recibe el pase de 4</div> — 1 abre el pase a 2 , y continua hacia el lado contrario recibe el pase de 4

PASSO 3

1 abre el pase a 2 , y continua hacia el lado contrario recibe el pase de 4

Exercício de basquete bote + tiro, passo 4: <div>1 y 2 realizaran u tiro de 3, cogeran su rebote y cambio de fila</div> — 1 y 2 realizaran u tiro de 3, cogeran su rebote y cambio de fila

PASSO 4

1 y 2 realizaran u tiro de 3, cogeran su rebote y cambio de fila

500 EJERCICIOS DE BALONCESTO DE LA A A LA Z: 501-1000 ejercicios de baloncesto para mejorar tus entrenamientos

Diagramas relacionados