Bote + Tiro
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Bote + Tiro
Exercice
2 filas de jugadores todos con balon menos el primero de una de las filas
ÉTAPE 1
2 filas de jugadores todos con balon menos el primero de una de las filas
1 penetra por la linea de fondo y 2 se mueve hacia el lado de 1
ÉTAPE 2
1 penetra por la linea de fondo y 2 se mueve hacia el lado de 1
1 abre el pase a 2 , y continua hacia el lado contrario recibe el pase de 4
ÉTAPE 3
1 abre el pase a 2 , y continua hacia el lado contrario recibe el pase de 4
1 y 2 realizaran u tiro de 3, cogeran su rebote y cambio de fila
ÉTAPE 4
1 y 2 realizaran u tiro de 3, cogeran su rebote y cambio de fila
