QU'IL NE SORTE PAS

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QU'IL NE SORTE PAS

Exercice
Exercices de basket-ball qu'il ne sorte pas, étape 1: <div>1c1 à partir du dribble<br>si l’attaquant dépasse le défenseur (5 dribbles maximum), le défenseur fait 15 pompes (et continue à défendre)<br>si le défenseur parvient à l’arrêter et qu’il épuisse ses dribbles (tout le monde l’encorage et l’attaquant passe en défense)</div>
1c1 À PARTIR DU DRIBBLE
SI L’ATTAQUANT DÉPASSE LE DÉFENSEUR (5 DRIBBLES MAXIMUM), LE DÉFENSEUR FAIT 15 POMPES (ET CONTINUE À DÉFENDRE)
SI LE DÉFENSEUR PARVIENT À L’ARRÊTER ET QU’IL ÉPUISSE SES DRIBBLES (TOUT LE MONDE L’ENCORAGE ET L’ATTAQUANT PASSE EN DÉFENSE)
ÉTAPE 1

1c1 À PARTIR DU DRIBBLE
SI L’ATTAQUANT DÉPASSE LE DÉFENSEUR (5 DRIBBLES MAXIMUM), LE DÉFENSEUR FAIT 15 POMPES (ET CONTINUE À DÉFENDRE)
SI LE DÉFENSEUR PARVIENT À L’ARRÊTER ET QU’IL ÉPUISSE SES DRIBBLES (TOUT LE MONDE L’ENCORAGE ET L’ATTAQUANT PASSE EN DÉFENSE)