Roda de arremesso
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Roda de arremesso
Exercício
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Pertence ao agrupamento:
Rodas aquecimento / treino
PASSO 1
1 alters position to create defensive mismatches and penetration options.
PASSO 2
3 moves to support teammates and maintain constant game flow.
PASSO 3
PASSO 4
Point guard alters position to create defensive mismatches and penetration options. Small forward shifts to an optimal spot on the court to maximize offensive efficiency.
Agrupação
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