1vs1 de espaldas
Ejercicio de baloncesto 1vs1 de espaldas
PASO 1

12 se mueve hacia un punto óptimo de la cancha para maximizar la eficacia ofensiva.

PASO 2

1 modifica su posición para provocar desajustes en la defensa y generar opciones de penetración. 12 modifica su posición para provocar desajustes en la defensa y generar opciones de penetración.

PASO 3

Ubicamos a cada jugador estratégicamente para maximizar la efectividad de la primera fase del ataque.

Ejercicio

1vs1 de espaldas

Activación con balón
En medio campo:
-Una fila con balon
-Una fila sin balon
Se ponen de espaldas y el objetivo es ir a meter canasta 
Cuando tu grites ya el atacante con balon dispone de un amago (solo 1) y a continuacion tine que salir hacia una canasta. 
El defensor tiene que intentar no ser engañado y llegar a defender.
Rotacion: defensro coge el balon y se va a fila de atacantes, atacante a defensor.

Creada por: Tanausu De Ara Grajal

3 pasos

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