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LADO CONTRARIO

Ejercicio
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Dinámica completa de cancha con énfasis en movilidad ofensiva con 12 atacantes activos.

#Trabajo de piernas

PASO 1 Colocación de jugadores en puntos clave de la cancha, buscando equilibrio ofensivo y defensivo.
PASO 2 1 se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante.
PASO 3 Pívot ajusta su posición para facilitar la circulación del balón y anticipar la defensa rival. 1 se desplaza estratégicamente para ofrecer nuevas líneas de pase y abrir espacios. 2 se desplaza estratégicamente para ofrecer nuevas líneas de pase y abrir espacios.
PASO 4 2 modifica su posición para provocar desajustes en la defensa y generar opciones de penetración. 6 modifica su posición para provocar desajustes en la defensa y generar opciones de penetración.
PASO 5 1 se ubica estratégicamente para crear ángulos de pase y anticipar movimientos defensivos. 1 cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro. 10 cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro. 9 cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro.
PASO 6 5 modifica su posición para provocar desajustes en la defensa y generar opciones de penetración. 2 ajusta su posición para facilitar la circulación del balón y anticipar la defensa rival. Base se desplaza estratégicamente para ofrecer nuevas líneas de pase y abrir espacios. 2 cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro.
PASO 7 9 modifica su posición para provocar desajustes en la defensa y generar opciones de penetración. Escolta ajusta su posición para facilitar la circulación del balón y anticipar la defensa rival.
PASO 8 1 modifica su posición para provocar desajustes en la defensa y generar opciones de penetración. Alero se desplaza estratégicamente para ofrecer nuevas líneas de pase y abrir espacios. 10 ajusta su posición para facilitar la circulación del balón y anticipar la defensa rival.
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