3C1 + 4C3
PASO 1

Jugamos 3 contra 1 en media pista. Una vez finalizado, el defensor se añade a los 3 atacantes para jugar 4 contra 3 en canasta contraria. Una vez finaliza el 4 contra 3 se vuelve a atacar a la otra canasta 3 contra 1 siendo el defensor el que ha dado el último pase

PASO 2

PASO 3

1 se mueve hacia un punto óptimo de la cancha para maximizar la eficacia ofensiva. 2 se desplaza estratégicamente para ofrecer nuevas líneas de pase y abrir espacios. 3 se desplaza estratégicamente para ofrecer nuevas líneas de pase y abrir espacios. Base se desplaza estratégicamente para ofrecer nuevas líneas de pase y abrir espacios. Base cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro.

PASO 4

2 cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro. Base ajusta su posición para facilitar la circulación del balón y anticipar la defensa rival. 3 se ubica estratégicamente para crear ángulos de pase y anticipar movimientos defensivos. 3 modifica su posición para provocar desajustes en la defensa y generar opciones de penetración. Escolta ajusta su posición para facilitar la circulación del balón y anticipar la defensa rival. 4 se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante.

PASO 5

Escolta se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante.

Ejercicio

3C1 + 4C3

Dinámica completa de cancha con énfasis en movilidad ofensiva con 3 atacantes activos y 4 defensores presentes.

Creada por: JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ

5 pasos

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Pertenece a la agrupación: Ejercicios de Spacing

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