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Fond T

Jeu

Israel Pérez Fernández

1547 vues · 08 décembre 2024

6 étapes

Action à mi-terrain.

#Actions de basket demi-terrain #Actions de basket hors-terrain

FAQ: Actions de basket demi-terrain Drills&Plays
FAQ: Actions de basket hors-terrain Drills&Plays

Manual Rapido de Ejercicios de Baloncesto

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ÉTAPE 1

Le T-Set commence avec ce placement. Notre intérieur le plus grand se place au poste bas opposé au porteur de balle, et le deuxième plus grand se place au coude face au porteur de balle.

ÉTAPE 2

Le premier mouvement est un écran aveugle de 5 pour que 4 se libère vers le centre pour recevoir. Si 5 voit l'opportunité, il peut se retourner et recevoir en cours de mouvement. Si 4 est libre, il recevra et finira au panier.

ÉTAPE 3

4 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. Intérieur se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.

ÉTAPE 4

Meneur se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu. Ailier se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.

ÉTAPE 5

Intérieur réalise un écran tactique provoquant des déséquilibres dans la défense adverse. Intérieur plante un écran pour améliorer l’angle d’attaque et faciliter la réception du ballon.