Système 1 variante 1
⭐ Fonctionnalités PRO

Faites passer votre basketball au niveau supérieur

Gagnez du temps, organisez votre équipe et préparez des entraînements professionnels avec des outils avancés.

Systèmes et exercices privés illimités
Planification complète de saison
Enregistrement des statistiques en direct
Gestion avancée des équipes et des joueurs
Accès complet
PRO

Annulez à tout moment

🚀 Débloquer PRO
Facebook X LinkedIn WhatsApp Telegram Pinterest Email
Jeux de basket-ball système 1 variante 1, étape 1: annoncez le système
ÉTAPE 1

Annoncez le système

Jeux de basket-ball système 1 variante 1, étape 2: 5 change de côté pour pouvoir recevoir correctement l'écran
ÉTAPE 2

5 change de côté pour pouvoir recevoir correctement l'écran.

Jeux de basket-ball système 1 variante 1, étape 3: 3 effectue une coupe en v basse pour se libérer du défenseur et pouvoir recevoir la passe
ÉTAPE 3

3 effectue une coupe en V basse pour se libérer du défenseur et pouvoir recevoir la passe.
4 se déplace en même temps pour poser un écran pour 5. Son défenseur sera probablement attentif au mouvement de 3.
1 fait la passe à 3

Jeux de basket-ball système 1 variante 1, étape 4: juste après la passe, 1 va poser un écran pour 2
ÉTAPE 4

Juste après la passe, 1 va poser un écran pour 2. 
Si 2 ne peut pas utiliser l'écran, il coupe vers le panier et, si 5 ne peut pas recevoir la passe dans la raquette après l'écran (seulement 3 secondes),
4 doit se déplacer vers le corner pour libérer l'espace.
3 fera la passe à 2 qui arrive en course.

Jeux de basket-ball système 1 variante 1, étape 5: 3 passe à 2 qui arrive en course
ÉTAPE 5

3 passe à 2 qui arrive en course.
5 s'écarte vers le corner pour libérer l'espace.

Jeux de basket-ball système 1 variante 1, étape 6: 3 et 2 vont jouer un main à main pour profiter de l'espace laissé à gauche
ÉTAPE 6

3 et 2 vont jouer un main à main pour profiter de l'espace laissé à gauche.

Jeux de basket-ball système 1 variante 1, étape 7: 3 cherche la pénétration et 2 poursuit l'action
ÉTAPE 7

3 cherche la pénétration et 2 poursuit l'action.
5 reprend son équilibre défensif et éloigne son défenseur pour éviter l'aide défensive

Jeux de basket-ball système 1 variante 1, étape 8:
ÉTAPE 8

Diagrammes associés