Ressortie de passe après pénétration
Exercices de basket-ball ressortie de passe après pénétration
ÉTAPE 1

ÉTAPE 2

1 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.

ÉTAPE 3

Arrière se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.

ÉTAPE 4

Exercice

Ressortie de passe après pénétration

 2 files, une en tête et l'autre à 45º. Le joueur en tête part en dribble et, lorsqu'il arrive à la ligne à trois points, passe le ballon au joueur à 45º. Il poursuit vers le panier, reçoit à nouveau le ballon et pénètre. Après avoir rendu la passe, le joueur à 45º court vers la ligne de fond, reçoit la ressortie du joueur qui pénètre et termine par un tir à mi-distance.

Créée par: Salvador García (SaalviG)

4 étapes

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