Passe simultanée des deux défenseurs à leurs adversaires respectifs en 1 contre 1.
Étape 2: Jeu 1 contre 1 Étape 3: Combat pour la possession du rebond qui déterminera les rôles du tour suivant.
Exercice
DOUBLE 1x1
4 joueurs minimum, idéalement plus pour garder la fluidité. 2 commencent depuis le short corner avec une passe à leur partenaire placé à 45º à l’extérieur de la zone à trois points. C’est un 1x1 mais en partageant l’espace avec une autre paire en même temps pour favoriser le jeu tête levée. Le rebond/panier détermine qui va dans la file de l’attaquant pour stimuler l’intensité défensive.
Variantes : 1. Passe de départ en diagonale. 2. Interdire le tir immédiat sans se retourner vers le panier.