Tâche 2: 1c1 avec activation (habitude). Clinique Javi Torralba (variante)

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Tâche 2: 1c1 avec activation (habitude). Clinique Javi Torralba (variante)

Exercice

fastbreak

287 vues · 29 octobre 2024

3 étapes

L’attaquant active le défenseur suivant. Le défenseur, en attrapant le rebond, rejoint la ligne des attaquants. Premier à 4 points gagne. Points supplémentaires selon actions. Transfert: si je prends un panier, SORTI!!!

Appartient à la collection: Clinique Javier Torralba. Méthodologie d'entraînement. Habitudes.

Généré à partir de Exercice 2: 1c1 avec activation (avec habitude). Clinique Javi Torralba, créé par fastbreak

ÉTAPE 1 1 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.

ÉTAPE 2 Meneur ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. Meneur change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir.