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Passe en zigzag ou en 8
ÉTAPE 1
Point guard makes a pass to 2. Shooting guard makes a pass to 3. 1 changes position. 2 changes position.
Exercice
Passe en zigzag ou en 8
Exercice 3 : Passe en zigzag ou en 8
Les joueurs se mettent en ligne dans un motif en zigzag. Ils pratiquent des passes rapides en avançant. L’objectif est d’améliorer la vitesse et la précision sous pression.
Les joueurs se mettent en ligne dans un motif en zigzag. Ils pratiquent des passes rapides en avançant. L’objectif est d’améliorer la vitesse et la précision sous pression.
Créée par: Juan Alfonso García Roca
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Exercice
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Appartient à la collection:
ÉCHAUFFEMENT
Basketball Drills for Shooting Accuracy and Technique
Basketball Drills for Passing Accuracy and Speed
Basketball Drills for Conditioning and Physical Fitness
Basketball Drills for Teamwork and Communication
Groupe
