Zone press 1-2-1-1
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Jeux de basket-ball zone press 1-2-1-1   , étape 1: formation 1-2-1-1
ÉTAPE 1

Formation 1-2-1-1. Si le joueur 1 reçoit près de la ligne de touche, les défenseurs x1 et x3 effectuent un trap.

Jeux de basket-ball zone press 1-2-1-1   , étape 2: si le joueur 1 fait une passe d’“aide”, le défenseur x2 sprinte jusqu’à ce que x1 récupère, tandis que les défenseurs x4 et x5 protègent le cercle
ÉTAPE 2

Si le joueur 1 fait une passe d’“aide”, le défenseur x2 sprinte jusqu’à ce que x1 récupère, tandis que les défenseurs x4 et x5 protègent le cercle.

Jeux de basket-ball zone press 1-2-1-1   , étape 3: si le joueur 3 passe au 2, la même action de “trap” est effectuée de l’autre côté
ÉTAPE 3

Si le joueur 3 passe au 2, la même action de “trap” est effectuée de l’autre côté.

Jeux de basket-ball zone press 1-2-1-1   , étape 4: si le joueur 2 passe au centre au 5, x4 récupère, x2 protège son côté, x1 revient dans l’axe, x3 protège son côté et x5 protège le cercle
ÉTAPE 4

Si le joueur 2 passe au centre au 5, x4 récupère, x2 protège son côté, x1 revient dans l’axe, x3 protège son côté et x5 protège le cercle.