Zona press 1-2-1-1
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Jogada de basquete zona press 1-2-1-1      , passo 1: formação 1-2-1-1
PASSO 1

Formação 1-2-1-1. Se o jogador 1 receber perto da linha lateral, os defensores x1-x3 realizam uma captura.

Jogada de basquete zona press 1-2-1-1      , passo 2: se o jogador 1 realiza um passe de “auxílio”, o defensor x2 corre até que o x1 recupere, e os defensores x4 e x5 protegem a cesta
PASSO 2

Se o jogador 1 realiza um passe de “auxílio”, o defensor x2 corre até que o x1 recupere, e os defensores x4 e x5 protegem a cesta.

Jogada de basquete zona press 1-2-1-1      , passo 3: se o jogador 3 passa para o 2, realiza-se a mesma ação de “trap” do lado contrário
PASSO 3

Se o jogador 3 passa para o 2, realiza-se a mesma ação de “trap” do lado contrário.

Jogada de basquete zona press 1-2-1-1      , passo 4: se o jogador 2 passa para o centro ao 5, x4 recupera, x2 protege sua lateral, x1 retorna ao eixo, x3 protege sua lateral e x5 protege a cesta
PASSO 4

Se o jogador 2 passa para o centro ao 5, x4 recupera, x2 protege sua lateral, x1 retorna ao eixo, x3 protege sua lateral e x5 protege a cesta.

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