Libre

Jeu

367 vues · 23 mai 2025

12 étapes

Jeu de base pour générer des déplacements des défenseurs de part en part du terrain, incluant des écrans directs et des coupes sans ballon.

#Actions de basket demi-terrain

ÉTAPE 1

Le 1 (meneur) se place à environ 6 pas de la ligne des trois points, et les autres joueurs s’alignent parallèlement à la ligne des lancers francs en respectant leurs positions.
Le drill commence par la remise du ballon au 3 (ailier).

ÉTAPE 2

Une fois que le 3 a le ballon, le 5 monte poser un écran indirect plat pour le 1 afin de générer la coupe sans ballon.
Cela crée la première situation offensive : triple menace du 3.

ÉTAPE 3

S’il n’y a pas de passe sur la coupe du 1, le 3 passe le ballon au 5 et le 4 (ailier fort) s’écarte au-delà de la ligne des trois points pour recevoir ensuite du 5.

ÉTAPE 4

Quand le 4 reçoit, il s’oriente vers la gauche où le 2 (arrière) va effectuer une coupe sans ballon pour créer la deuxième option de jeu, puis le 1 remplace la place du 2 pour recevoir ensuite du 4.

ÉTAPE 5

Quand le 1 reçoit du 4 à 45 degrés, le 4 va jouer le premier écran direct pour créer la troisième occasion de marquer.

ÉTAPE 6

Une fois qu’il reçoit, il joue le premier écran direct avec le 4 (pick and roll) pour créer la troisième occasion de marquer.

ÉTAPE 7

Si aucune supériorité n’est créée dans le pick and roll, le 1 écarte le ballon avec le 5 et se place à 45 degrés. Le 4, qui avait roulé pour créer un 2 contre 1, reste à l’aile de la ligne des lancers francs. Le 3 fait le même mouvement de coupe dans le dos que le 2 avait fait dans la séquence précédente, et ce même joueur monte pour remplacer le 3 puis rejouer un pick and roll avec le 5.

ÉTAPE 8

Le 5 joue un écran direct avec le 2 puis poursuit les mêmes situations : le 4 reçoit, le 1 coupe, le 3 remplace et on joue un pick and roll avec le 4.

ÉTAPE 9 5 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.

ÉTAPE 10 2 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir. 5 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. 1 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. 3 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.

ÉTAPE 11 Intérieur place un écran solide pour libérer un coéquipier et créer des occasions de tir à courte distance.

ÉTAPE 12

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