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Jeu

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205 vues · 23 mai 2025

12 étapes

Jeu de base pour générer des déplacements des défenseurs de part en part du terrain, incluant des écrans directs et des coupes sans ballon.

#Actions de basket demi-terrain

ÉTAPE 1

Le 1 (meneur) se place à environ 6 pas de la ligne des trois points, et les autres joueurs s’alignent parallèlement à la ligne des lancers francs en respectant leurs positions.
Le drill commence par la remise du ballon au 3 (ailier).

ÉTAPE 2

Une fois que le 3 a le ballon, le 5 monte poser un écran indirect plat pour le 1 afin de générer la coupe sans ballon.
Cela crée la première situation offensive : triple menace du 3.

ÉTAPE 3

S’il n’y a pas de passe sur la coupe du 1, le 3 passe le ballon au 5 et le 4 (ailier fort) s’écarte au-delà de la ligne des trois points pour recevoir ensuite du 5.

ÉTAPE 4

Quand le 4 reçoit, il s’oriente vers la gauche où le 2 (arrière) va effectuer une coupe sans ballon pour créer la deuxième option de jeu, puis le 1 remplace la place du 2 pour recevoir ensuite du 4.

ÉTAPE 5

Quand le 1 reçoit du 4 à 45 degrés, le 4 va jouer le premier écran direct pour créer la troisième occasion de marquer.

ÉTAPE 6

Une fois qu’il reçoit, il joue le premier écran direct avec le 4 (pick and roll) pour créer la troisième occasion de marquer.

ÉTAPE 7

Si aucune supériorité n’est créée dans le pick and roll, le 1 écarte le ballon avec le 5 et se place à 45 degrés. Le 4, qui avait roulé pour créer un 2 contre 1, reste à l’aile de la ligne des lancers francs. Le 3 fait le même mouvement de coupe dans le dos que le 2 avait fait dans la séquence précédente, et ce même joueur monte pour remplacer le 3 puis rejouer un pick and roll avec le 5.

ÉTAPE 8

Le 5 joue un écran direct avec le 2 puis poursuit les mêmes situations : le 4 reçoit, le 1 coupe, le 3 remplace et on joue un pick and roll avec le 4.

ÉTAPE 9 Intérieur se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.

ÉTAPE 10 2 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration. 5 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. Meneur modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration. Ailier ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.