Pick and roll au poste haut, "45"
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Pick and roll au poste haut, "45"

Jeu
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Un simple pick and roll au poste haut où la passe va au joueur qui roule après l’écran

#Autres exercices basket

ÉTAPE 1 Les positions initiales sont établies afin que l’équipe puisse se déplacer de manière coordonnée et créer de l’espace.
ÉTAPE 2
O1 est au point, O2, O3, O4 et O5 alignés sur la ligne de lancer franc prolongée
ÉTAPE 3 O1 appelle la joue et commence à dribbler vers la droite pour dégager une ligne de passe. Un pas de jab à droite ou une feinte de passe à droite pourrait également fonctionner. O1 peut passer à O2, et O2 peut faire la passe à l’intérieur. O4 place un écran pour O5 et bloque X5.
ÉTAPE 4
O5 coupe autour de l’écran. Le défenseur de O4 (X4) va probablement changer et suivre O5 sur la coupe. O5 emmène le défenseur X4 à la ligne de fond (hors du chemin et hors de la peinture). O4 a maintenant une position intérieure sur X5 et coupe vers le panier.