Pick and roll au poste haut, "45"
Pro banner

🚀 Passez Pro et améliorez votre jeu

Accédez à des outils avancés, des jeux et statistiques pour entraîneurs professionnels.

✅ Les 3 premiers mois sont gratuits ! Annulez à tout moment.

Pick and roll au poste haut, "45"

Jeu
1064 vues ·
Un simple pick and roll au poste haut où la passe va au joueur qui roule après l’écran

#Autres exercices basket

FAQ: Autres exercices basket Drills&Plays

Pick and roll au poste haut, "45" - ÉTAPE 1: Les positions initiales sont établies afin que l’équipe puisse se déplacer de manière coordonnée et créer de l’espace
Les positions initiales sont établies afin que l’équipe puisse se déplacer de manière coordonnée et créer de l’espace.
ÉTAPE 1

Les positions initiales sont établies afin que l’équipe puisse se déplacer de manière coordonnée et créer de l’espace.

Pick and roll au poste haut, "45" - ÉTAPE 2: <div>O1 est au point, O2, O3, O4 et O5 alignés sur la ligne de lancer franc prolongée</div>
O1 est au point, O2, O3, O4 et O5 alignés sur la ligne de lancer franc prolongée
ÉTAPE 2

O1 est au point, O2, O3, O4 et O5 alignés sur la ligne de lancer franc prolongée

Pick and roll au poste haut, "45" - ÉTAPE 3: O1 appelle la joue et commence à dribbler vers la droite pour dégager une ligne de passe
O1 appelle la joue et commence à dribbler vers la droite pour dégager une ligne de passe. Un pas de jab à droite ou une feinte de passe à droite pourrait également fonctionner. O1 peut passer à O2, et O2 peut faire la passe à l’intérieur. O4 place un écran pour O5 et bloque X5.
ÉTAPE 3

O1 appelle la joue et commence à dribbler vers la droite pour dégager une ligne de passe. Un pas de jab à droite ou une feinte de passe à droite pourrait également fonctionner. O1 peut passer à O2, et O2 peut faire la passe à l’intérieur. O4 place un écran pour O5 et bloque X5.

Pick and roll au poste haut, "45" - ÉTAPE 4: <div>O5 coupe autour de l’écran
O5 coupe autour de l’écran. Le défenseur de O4 (X4) va probablement changer et suivre O5 sur la coupe. O5 emmène le défenseur X4 à la ligne de fond (hors du chemin et hors de la peinture). O4 a maintenant une position intérieure sur X5 et coupe vers le panier.
ÉTAPE 4

O5 coupe autour de l’écran. Le défenseur de O4 (X4) va probablement changer et suivre O5 sur la coupe. O5 emmène le défenseur X4 à la ligne de fond (hors du chemin et hors de la peinture). O4 a maintenant une position intérieure sur X5 et coupe vers le panier.