2C0 MINI PASSER ET ALLER AU PANIER
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2C0 MINI PASSER ET ALLER AU PANIER

Exercice
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On part du milieu du terrain par paires en se passant le ballon. Dès qu’ils franchissent la ligne à 3 points, celui qui reçoit, peu importe le côté, attaque le panier avec le moins de dribbles possible, et le coéquipier va au rebond en cas d’échec.

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FAQ: Exercices de basket dribbles Drills&Plays
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Exercices de basket-ball 2c0 mini passer et aller au panier, étape 1: <div>on commence avec une passe 2c0<br>quand on atteint la ligne à 3 points, le porteur de balle va au cercle avec le moins de dribbles possibles<br>l’autre va au rebond au cas où il rate<br><br>(habitude de rebond et jouer jusqu’au bout)</div>
ON COMMENCE AVEC UNE PASSE 2C0
QUAND ON ATTEINT LA LIGNE À 3 POINTS, LE PORTEUR DE BALLE VA AU CERCLE AVEC LE MOINS DE DRIBBLES POSSIBLES
L’AUTRE VA AU REBOND AU CAS OÙ IL RATE

(HABITUDE DE REBOND ET JOUER JUSQU’AU BOUT)
ÉTAPE 1

ON COMMENCE AVEC UNE PASSE 2C0
QUAND ON ATTEINT LA LIGNE À 3 POINTS, LE PORTEUR DE BALLE VA AU CERCLE AVEC LE MOINS DE DRIBBLES POSSIBLES
L’AUTRE VA AU REBOND AU CAS OÙ IL RATE

(HABITUDE DE REBOND ET JOUER JUSQU’AU BOUT)