2C0 MINI PASSER ET ALLER AU PANIER
⭐ Fonctionnalités PRO

Faites passer votre basketball au niveau supérieur

Gagnez du temps, organisez votre équipe et préparez des entraînements professionnels avec des outils avancés.

Systèmes et exercices privés illimités
Planification complète de saison
Enregistrement des statistiques en direct
Gestion avancée des équipes et des joueurs
Accès complet
PRO

Annulez à tout moment

🚀 Débloquer PRO
Facebook X LinkedIn WhatsApp Telegram Pinterest Email

2C0 MINI PASSER ET ALLER AU PANIER

Exercice
1233 vues ·
On part du milieu du terrain par paires en se passant le ballon. Dès qu’ils franchissent la ligne à 3 points, celui qui reçoit, peu importe le côté, attaque le panier avec le moins de dribbles possible, et le coéquipier va au rebond en cas d’échec.

#Exercices de basket dribbles #Exercices de basket tir #Exercices de basket passe #Exercices de basket rebond

FAQ: Exercices de basket dribbles Drills&Plays
FAQ: Exercices de basket tir Drills&Plays
FAQ: Exercices de basket passe Drills&Plays
FAQ: Exercices de basket rebond Drills&Plays

Exercices de basket-ball 2c0 mini passer et aller au panier, étape 1: <div>on commence avec une passe 2c0<br>quand on atteint la ligne à 3 points, le porteur de balle va au cercle avec le moins de dribbles possibles<br>l’autre va au rebond au cas où il rate<br><br>(habitude de rebond et jouer jusqu’au bout)</div>
ON COMMENCE AVEC UNE PASSE 2C0
QUAND ON ATTEINT LA LIGNE À 3 POINTS, LE PORTEUR DE BALLE VA AU CERCLE AVEC LE MOINS DE DRIBBLES POSSIBLES
L’AUTRE VA AU REBOND AU CAS OÙ IL RATE

(HABITUDE DE REBOND ET JOUER JUSQU’AU BOUT)
ÉTAPE 1

ON COMMENCE AVEC UNE PASSE 2C0
QUAND ON ATTEINT LA LIGNE À 3 POINTS, LE PORTEUR DE BALLE VA AU CERCLE AVEC LE MOINS DE DRIBBLES POSSIBLES
L’AUTRE VA AU REBOND AU CAS OÙ IL RATE

(HABITUDE DE REBOND ET JOUER JUSQU’AU BOUT)