Circuito com finalização Ativação 2
Exercício de basquete circuito com finalização ativação 2
PASSO 1

1 se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços.

PASSO 2

PASSO 3

Ala-armador desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva.

PASSO 4

4 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso. 5 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso.

Exercício

Circuito com finalização Ativação 2

Circuito de passes e finalização

Criada por: Diego Rodriguez

4 passos

0 curtidas 0 salvos

Pertence ao agrupamento: Exercícios físico/táticos de quadra inteira

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