Què és el sistema 1-4 High en bàsquet?
Què és el sistema 1-4 High en bàsquet?
El 1-4 High set posiciona quatre jugadors a l’alçada del tir lliure, creant espais centrals i múltiples opcions de bloqueig i tall.
Veure diagrames relacionats
Tir dinàmic en 3 zones laterals
Dos grups col·locats fora de la línia de 3 punts, ocupant els carrils intermedis. Els primers de ...
Exercici
32
0
0
Jugades de Bàsquet per Ofensiva a la Mitja Pista
Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
Banyes a dalt
Banyes. La jugada comença amb el base a 45º, 2 i 3 a les cantonades del perímetre i 4 i 5 a la zo...
Jugada
51
0
1
Pertany a l'agrupació:
Horns
Jugades de Bàsquet per Ofensiva a la Mitja Pista
Jugades de Bàsquet Especials i Sorprenents
Jugades de Bàsquet per Altres Variants
Transició Horns + Drag
Jugada en transició que comença amb una formació Horns i un bloqueig Drag.
Jugada
45
0
0
Pertany a l'agrupació:
Horns
Jugades de Bàsquet per Ofensiva a la Mitja Pista
Jugades de Bàsquet per Transició Ràpida i Contraatacs
Jugades de Bàsquet Especials i Sorprenents
Jugades de Bàsquet per Altres Variants
⭐ Funcions PRO
Porta el teu bàsquet al següent nivell
Estalvia temps, organitza el teu equip i prepara entrenaments professionals amb eines avançades.
Jugades i exercicis privats il·limitats
Planificació completa de temporada
Registre d'estadístiques en directe
Gestió avançada d'equips i jugadors
