🚀 Descobreix Drills & Plays Pro
Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.
Comença gratis
FONS 1
Jugada
673 visualitzacions ·
Jugada de fons perquè el nostre exterior més fort rebi sol sota l’aro.
PAS 1
El nostre exterior més fort i gran es col·loca al 'codo' del costat de la pilota. El nostre base es col·loca a l'elbow contrari. Els dos interiors es col·loquen als postes baixos amb l'objectiu d'obrir-se. L'exterior del costat de la pilota bloqueja el base perquè surti cap al 45° contrari.
PAS 2
El primer pass que ha de mirar el sacador serà al primer bloquejador, que tallarà cap a cistella després de fer un bon bloc. Si aquest pass no és possible, l'opció serà passar al nostre base al 45°. Si tampoc és possible, l'interior del mateix costat ha d'anar a l'esquina per rebre i passar la pilota al base.
PAS 3
Un cop el nostre base rep, l'interior del costat contrari (sempre el pivot) farà un bloc directe amb ell cap al centre. El 4 s'obrirà a l'esquina i el 3 anirà al poste baix per fer un bloc indirecte perquè el sacador surti lliure al 45° contrari. Després s'obrirà a l'esquina.
PAS 4
Un cop el base hagi jugat el bloc directe amb el pivot, tindrem l'opció de finalitzar tant amb la penetració del base com amb el roll del pivot. Si no fos possible, podríem passar a 4 a l'esquina o invertir al altre 45°, iniciant així la nostra "TRANSICIÓ"
Agrupació
Agrupació
Agrupació
