Com obtenir bons tirs de 3 punts en transició
Pro banner
🚀 Descobreix Drills & Plays Pro Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més. ✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.

Com obtenir bons tirs de 3 punts en transició

Jugada
471 visualitzacions ·
Quick 2

En transició, el base (1) i l'aler (3) haurien de ser a les ales dreta i esquerra, respectivament, mentre que el pivot (5) hauria d'intentar posicionar-se just sota l'anella. El base (1) porta la pilota des de la dreta, i el pivot (4) el segueix per l'esquerra.

Un cop el pivot (4) arribi a la línia de tres punts, el base li passa la pilota i es disposa a posar una pantalla per al base. El pivot (4) després passa la pilota a l'aler (3) i es col·loca en una pantalla per a la part superior de la zona.

Al fer el passatge a l'aler, el pivot (5) fa una pirueta per ell mateix. Si no hi ha opció de canastra, el pivot passarà la pilota als altres jugadors amb el moviment de tres punts directament de la zona del jugador.
Importants per entrenar
  • Posa èmfasi sobre l'ús d'aproximacions ràpides per a les pantalles - així establiran amb la pantalla el que necessiten.
  • Després de la pantalla busca el passe a l'àncora i un possible 2º chance en rebots.

#Altres exercicis de bàsquet

PAS 1 Ubiqueu cada jugador estratègicament per maximitzar l’efectivitat de la primera fase de l’atac.
PAS 2 1 bloqueja el defensor obrint espai per talls, penetracions o llançaments. Aler es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. 3 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. 5 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. Pívot estableix un bloqueig ferm per alliberar un company i crear oportunitats de tir properes. 4 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.
Diagrames relacionats