Comment obtenir de bons tirs à 3 points en transition
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Comment obtenir de bons tirs à 3 points en transition

Jeu
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Quick 2

En transition, votre arrière (2) et votre ailier (3) devraient être sur les ailes droite et gauche respectivement, tandis que votre pivot (5) doit se positionner directement sous le panier. Votre meneur de jeu (1) amène la balle depuis la droite, et votre pivot (4) le suit sur la gauche.

Une fois que votre pivot (4) atteint la ligne des trois points, votre meneur lui passe la balle et va poser un écran pour votre arrière. Votre pivot (4) passe alors la balle à l'ailier et se positionne pour poser un écran quelques pieds derrière le meneur, sur le même plan – on appelle cela un écran décalé.

Lorsque la passe est faite à l'ailier, votre pivot (5) doit s'avancer pour lui et tenter de bloquer en bas. S'il n'y a pas de panier disponible, il passera la balle à l'arrière pendant qu'il passe à travers l'écran du pivot en haut de la clé.
Clés d'enseignement
  • Mettez l'accent sur l'importance de passer serré autour des écrans – les joueurs devraient se toucher les épaules.
  • Votre pivot devrait rouler vers le panier après l'écran pour recevoir la passe ou une seconde chance sur le rebond.
  • Ne négligez pas le pivot – si vous lui passez la balle plusieurs fois, la défense se resserrera, vous donnant un tir extérieur plus facile.
  • Pour les jeunes joueurs, assurez-vous que vous pratiquez les écrans avant de leur enseigner cette action – commencez par les bases.

#Autres exercices basket

ÉTAPE 1 Nous définissons les positions de départ des joueurs, plaçant chacun stratégiquement pour optimiser les passes et les options d’attaque.
ÉTAPE 2 1 plante un écran pour améliorer l’angle d’attaque et faciliter la réception du ballon. Ailier modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration. Ailier se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace. 5 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace. Intérieur réalise un écran tactique provoquant des déséquilibres dans la défense adverse. Intérieur se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.