Pases y lanzamientos a canasta
PAS 1

Pívot fa una passada al 3. 5 canvia la seva posició. Aler passa la pilota al pívot. 5 fa una passada al base. Pívot canvia la seva posició.

PAS 2

3 canvia la seva posició. 1 fa una passada al 3. 1 canvia la seva posició.

PAS 3

Aler intenta el llençament. Pívot canvia la seva posició. Pívot canvia la seva posició. 3 canvia la seva posició. Escorta canvia la seva posició.

PAS 4

Pívot es mou. 6 fa una passada al pívot. 6 canvia la seva posició. 4 fa una passada al pívot. 5 es mou. 1 es mou.

PAS 5

Pívot passa la pilota al escorta. Pívot es mou. Escorta passa la pilota al 4. 2 es mou.

PAS 6

Pívot intenta anotar. 8 es mou. Pívot es mou. Aler es mou.

PAS 7

Pívot canvia la seva posició. 1 es mou. 7 passa la pilota al base. 7 canvia la seva posició. 1 fa una passada al 7. Pívot fa una passada al 5. 7 es mou.

PAS 8

1 canvia la seva posició. Pívot fa una passada al base. 1 intenta anotar. Escorta canvia la seva posició. 5 es mou. 3 es mou. Pívot es mou. 1 canvia la seva posició. 4 es mou.

PAS 9

Pívot es mou. 5 es mou. Escorta es mou.

PAS 10

Definim la posició inicial.

Exercici

Pases y lanzamientos a canasta

Ejercicio de pases, lanzamientos a media y larga distancia y al poste bajo

Creada per: Juan Knario Deve

10 passos

0 m'agrada 0 guardats

Publicada en:

Mirar vídeo

Comparteix

Comentaris

Has d'iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.