Variant 2 fons ràpid
🚀 Descobreix Drills & Plays Pro
Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis. Comença gratis

Variant 2 fons ràpid

Jugada
565 visualitzacions ·
Seqüència ofensiva a mitja pista buscant desajustos defensius.

#Jugades de bàsquet especials

PAS 1 S’estableixen les posicions inicials de manera que l’equip pugui moure’s coordinadament i generar espais.
PAS 2
A la senyal, 5 bloqueja a dalt per 3, que intentarà rebre el més proper a l’anella. Si no ho aconsegueix, surt a cantonada exterior.
PAS 3
5 serà bloquejat per 4, i anirà a rebre el més proper a l’anella. 
PAS 4
4 que fa el bloqueig, continua cap a cistella per intentar rebre.
Agrupació
EXERCICIS BSR
Ruben Mullor
1014 visualitzacions ·
Agrupació
Ruedas calentamiento / entreno
Agrupació
Defensa Zona 1-3-1
Joseba López Hervella
257 visualitzacions ·
Ian Astudillo
40 visualitzacions ·
Santi Tamayo Tellez
40 visualitzacions ·
Roberto Carcedo
709 visualitzacions ·
Israel Pérez Fernández
538 visualitzacions ·
Entrénate para la Vida
151 visualitzacions ·
IKER ANTEPARA TXURRUKA
218 visualitzacions ·