2c1 per escalfar
Pro banner

🚀 Fes-te Pro i potencia el teu joc

Accedeix a eines avançades, jugades i estadístiques per a entrenadors professionals.

✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.

2c1 per escalfar

Exercici
642 visualitzacions ·
2c1 a mitja pista: Surten tres jugadors des del fons passant-se la pilota, el que tingui la pilota en arribar a mig camp defensarà, els altres dos atacaran.

#Altres exercicis de bàsquet

FAQ: Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Exercici de bàsquet 2c1 per escalfar, pas 1: base es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant
Base es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. Aler canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.
PAS 1

Base es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. Aler canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.

Exercici de bàsquet 2c1 per escalfar, pas 2: 2 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius
2 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. Aler es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.
PAS 2

2 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. Aler es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.

Exercici de bàsquet 2c1 per escalfar, pas 3: escorta es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant
Escorta es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. Base es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.
PAS 3

Escorta es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. Base es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.

Exercici de bàsquet 2c1 per escalfar, pas 4: 3 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració
3 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.
PAS 4

3 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.

Exercici de bàsquet 2c1 per escalfar, pas 5: base canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir
Base canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.
PAS 5

Base canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.

Diagrames relacionats