2c1 per escalfar
⭐ Funcions PRO

Porta el teu bàsquet al següent nivell

Estalvia temps, organitza el teu equip i prepara entrenaments professionals amb eines avançades.

Jugades i exercicis privats il·limitats
Planificació completa de temporada
Registre d'estadístiques en directe
Gestió avançada d'equips i jugadors
Accés complet
PRO

Cancel·la quan vulguis

🚀 Desbloqueja PRO
Facebook X LinkedIn WhatsApp Telegram Pinterest Email

2c1 per escalfar

Exercici
1131 visualitzacions ·
2c1 a mitja pista: Surten tres jugadors des del fons passant-se la pilota, el que tingui la pilota en arribar a mig camp defensarà, els altres dos atacaran.

#Altres exercicis de bàsquet

FAQ: Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Exercici de bàsquet 2c1 per escalfar, pas 1: base es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant
Base es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. Aler canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.
PAS 1

Base es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. Aler canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.

Exercici de bàsquet 2c1 per escalfar, pas 2: 2 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius
2 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. Aler es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.
PAS 2

2 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. Aler es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.

Exercici de bàsquet 2c1 per escalfar, pas 3: escorta es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant
Escorta es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. Base es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.
PAS 3

Escorta es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. Base es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.

Exercici de bàsquet 2c1 per escalfar, pas 4: 3 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració
3 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.
PAS 4

3 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.

Exercici de bàsquet 2c1 per escalfar, pas 5: base canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir
Base canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.
PAS 5

Base canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.

Diagrames relacionats