Comentaris
Fes el primer comentari sobre aquest diagrama. O proposa una alternativa.
Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
Creuar el riu
PAS 1
Exercici
Creuar el riu
Tots els jugadors excepte 2, que són els que paguen.
Els que paguen han de tocar la resta de jugadors mentre passen per una zona determinada amb cons sense deixar de botar la pilota. Qui és tocat pren el rol de pagador.
Els atacants, un cop creuin a l'altre costat de la pista, han de llançar una cistella cada vegada amb una mà. Qui arribi a 5 cistelles guanya.
Els que paguen han de tocar la resta de jugadors mentre passen per una zona determinada amb cons sense deixar de botar la pilota. Qui és tocat pren el rol de pagador.
Els atacants, un cop creuin a l'altre costat de la pista, han de llançar una cistella cada vegada amb una mà. Qui arribi a 5 cistelles guanya.
Creada per: Benjamin Sanmartino
1 pas
0 m'agrada 0 guardats
Pertany a l'agrupació: ESCOLA BASQUET LLIRIA
Publicada en:
Comparteix
#Exercicis de bàsquet de bot de pilota #Exercicis de bàsquet de llançament #Exercicis de bàsquet d’equip
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Diagrames relacionats
Exercici 7: Tirar o passar
Exercici de tir.(3) passa a (1) o (2) i és defensat. Si el receptor inicial tira i encistella, su...
Exercici
748
0
0
Pertany a l'agrupació:
Clínic Óscar de Paula. Tècnica i tàctica individual des de la presa de decisions
Valors defensius. Jaume Ponsarnau. Bump
3c2+1
Exercici
190
0
0
Pertany a l'agrupació:
Jaume Ponsarnau. Valores Defensivos
SPACING - RUTINA ESQUINA I CERCLE
El jugador amb la pilota té dues pilotes, els altres dos, un d’ells es col·loca al poste baix con...
Exercici
1027
1
2
Agrupació
