🚀 Fes-te Pro i potencia el teu joc
Accedeix a eines avançades, jugades i estadístiques per a entrenadors professionals.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.
GLOBAL
Exercici
111 visualitzacions ·
Es col·loquen tres atacants fora de la línia de tres i tres defensors dins la zona. L’entrenador passa la pilota a un atacant i aquest ha de fer immediatament una passada (picada dues mans, picada una mà, de pit o de béisbol). Després d’aquesta passada inicial, es juga un 3contra3 real fins que hi hagi tir o pèrdua. En acabar, els rols roden: atac passa a defensa i entra un nou trio d’atacants. L’exercici treballa decisió, varietat de passades, moviment i lectura ràpida del joc
Es col·loquen tres atacants fora de la línia de tres i tres defensors dins la zona. L’entrenador passa la pilota a un atacant i aquest ha de fer immediatament una passada (picada dues mans, picada una mà, de pit o de béisbol). Després d’aquesta passada inicial, es juga un 3contra3 real fins que hi hagi tir o pèrdua. En acabar, els rols roden: atac passa a defensa i entra un nou trio d’atacants. L’exercici treballa decisió, varietat de passades, moviment i lectura ràpida del joc.
PAS 1
Es col·loquen tres atacants fora de la línia de tres i tres defensors dins la zona. L’entrenador passa la pilota a un atacant i aquest ha de fer immediatament una passada (picada dues mans, picada una mà, de pit o de béisbol). Després d’aquesta passada inicial, es juga un 3contra3 real fins que hi hagi tir o pèrdua. En acabar, els rols roden: atac passa a defensa i entra un nou trio d’atacants. L’exercici treballa decisió, varietat de passades, moviment i lectura ràpida del joc.
PAS 2
Diagrames relacionats
Agrupació
Coach F.
1373 visualitzacions ·
1373 visualitzacions ·
Agrupació
Xavi Mascaró
954 visualitzacions ·
954 visualitzacions ·
Agrupació
Cristian Fabricio Zuñiga Granda
953 visualitzacions ·
953 visualitzacions ·
