🚀 Descobreix Drills & Plays Pro
Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.
GLOBAL
Exercici
18 visualitzacions ·
Es col·loquen tres atacants fora de la línia de tres i tres defensors dins la zona. L’entrenador passa la pilota a un atacant i aquest ha de fer immediatament una passada (picada dues mans, picada una mà, de pit o de béisbol). Després d’aquesta passada inicial, es juga un 3contra3 real fins que hi hagi tir o pèrdua. En acabar, els rols roden: atac passa a defensa i entra un nou trio d’atacants. L’exercici treballa decisió, varietat de passades, moviment i lectura ràpida del joc
PAS 1
Es col·loquen tres atacants fora de la línia de tres i tres defensors dins la zona. L’entrenador passa la pilota a un atacant i aquest ha de fer immediatament una passada (picada dues mans, picada una mà, de pit o de béisbol). Després d’aquesta passada inicial, es juga un 3contra3 real fins que hi hagi tir o pèrdua. En acabar, els rols roden: atac passa a defensa i entra un nou trio d’atacants. L’exercici treballa decisió, varietat de passades, moviment i lectura ràpida del joc.
PAS 2
Diagrames relacionats
Agrupació
BEÑAT Palacios
1328 visualitzacions ·
1328 visualitzacions ·
Agrupació
Pablo Quintas
3 visualitzacions
3 visualitzacions
Agrupació
fastbreak
1289 visualitzacions ·
1289 visualitzacions ·
