⭐ Funcions PRO
Porta el teu bàsquet al següent nivell
Estalvia temps, organitza el teu equip i prepara entrenaments professionals amb eines avançades.
Jugades i exercicis privats il·limitats
Planificació completa de temporada
Registre d'estadístiques en directe
Gestió avançada d'equips i jugadors
GLOBAL
Exercici
360 visualitzacions ·
Es col·loquen tres atacants fora de la línia de tres i tres defensors dins la zona. L’entrenador passa la pilota a un atacant i aquest ha de fer immediatament una passada (picada dues mans, picada una mà, de pit o de béisbol). Després d’aquesta passada inicial, es juga un 3contra3 real fins que hi hagi tir o pèrdua. En acabar, els rols roden: atac passa a defensa i entra un nou trio d’atacants. L’exercici treballa decisió, varietat de passades, moviment i lectura ràpida del joc
Es col·loquen tres atacants fora de la línia de tres i tres defensors dins la zona. L’entrenador passa la pilota a un atacant i aquest ha de fer immediatament una passada (picada dues mans, picada una mà, de pit o de béisbol). Després d’aquesta passada inicial, es juga un 3contra3 real fins que hi hagi tir o pèrdua. En acabar, els rols roden: atac passa a defensa i entra un nou trio d’atacants. L’exercici treballa decisió, varietat de passades, moviment i lectura ràpida del joc.
PAS 1
Es col·loquen tres atacants fora de la línia de tres i tres defensors dins la zona. L’entrenador passa la pilota a un atacant i aquest ha de fer immediatament una passada (picada dues mans, picada una mà, de pit o de béisbol). Després d’aquesta passada inicial, es juga un 3contra3 real fins que hi hagi tir o pèrdua. En acabar, els rols roden: atac passa a defensa i entra un nou trio d’atacants. L’exercici treballa decisió, varietat de passades, moviment i lectura ràpida del joc.
PAS 2
Diagrames relacionats
Agrupació
fastbreak
3671 visualitzacions ·
3671 visualitzacions ·
Agrupació
Thierry Vitali
647 visualitzacions ·
647 visualitzacions ·
Agrupació
David E (1 Pixel Army)
1970 visualitzacions ·
1970 visualitzacions ·
