3v3 with Relay Posts
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3v3 with Relay Posts
Drill
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3 jugadores atacan 3 defienden.
El que ataca despues le toca defender
Los postes repetidores serán lo que ataquen una vez hayan finalizado el ataque de los primeros.
El que ataca despues le toca defender
Los postes repetidores serán lo que ataquen una vez hayan finalizado el ataque de los primeros.
STEP 1
3 jugadores atacan 3 defienden.
El que ataca despues le toca defender
Los postes repetidores serán lo que ataquen una vez hayan finalizado el ataque de los primeros.
El que ataca despues le toca defender
Los postes repetidores serán lo que ataquen una vez hayan finalizado el ataque de los primeros.
Normas de Juego:
- Usar el menor nº de botes posibles ( yo en campo de ataque pongo 2)
- Obligado pase al apoyo antes de anotar
- No puede haber más de 2 jugadores del lado de balón ( lado fuerte)
- Obligar a usar al menos 1 de los conceptos de juego que trabajamos ( BD, BI, Handoff...)
STEP 2
Normas de Juego:
- Usar el menor nº de botes posibles ( yo en campo de ataque pongo 2)
- Obligado pase al apoyo antes de anotar
- No puede haber más de 2 jugadores del lado de balón ( lado fuerte)
- Obligar a usar al menos 1 de los conceptos de juego que trabajamos ( BD, BI, Handoff...)
Normas defensivas:
- Defensa intensa a toda pista
- Hablar en bloqueos ( Cada equipo pone sus normas : Show, cambio, Ice, Blue....)
- Saltar ayudas defensivas
STEP 3
Normas defensivas:
- Defensa intensa a toda pista
- Hablar en bloqueos ( Cada equipo pone sus normas : Show, cambio, Ice, Blue....)
- Saltar ayudas defensivas
STEP 4
Point guard alters position to create defensive mismatches and penetration options.
El equipo que ataca pasa a ser defensor
El equipo que era postes repetidores, será el que ataque
Equipo defensor será poste repetidor.
Atacarán el otro aro. Con las mismas normas. Idea es llegar jugando y en el menor nº de botes posibles antes de meter canasta.
El equipo que era postes repetidores, será el que ataque
Equipo defensor será poste repetidor.
Atacarán el otro aro. Con las mismas normas. Idea es llegar jugando y en el menor nº de botes posibles antes de meter canasta.
STEP 5
El equipo que ataca pasa a ser defensor
El equipo que era postes repetidores, será el que ataque
Equipo defensor será poste repetidor.
Atacarán el otro aro. Con las mismas normas. Idea es llegar jugando y en el menor nº de botes posibles antes de meter canasta.
El equipo que era postes repetidores, será el que ataque
Equipo defensor será poste repetidor.
Atacarán el otro aro. Con las mismas normas. Idea es llegar jugando y en el menor nº de botes posibles antes de meter canasta.
Sacarán el equipo que ataque en caso de haber canasta
En caso de rebote o recuperación de la defensa, será el que robó el balón el que dé balón en juego al equipo que le toque atacar.
En caso de rebote o recuperación de la defensa, será el que robó el balón el que dé balón en juego al equipo que le toque atacar.
STEP 6
Sacarán el equipo que ataque en caso de haber canasta
En caso de rebote o recuperación de la defensa, será el que robó el balón el que dé balón en juego al equipo que le toque atacar.
En caso de rebote o recuperación de la defensa, será el que robó el balón el que dé balón en juego al equipo que le toque atacar.
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