Ejercicio
Ayuda
Un/a jugador/a con balón se sitúa en la línea de tres puntos con su defensor/a. Cuando el/la defensor/a decida, toca uno de los conos y el/la atacante debe salir rápidamente por el lado contrario hacia canasta. Al mismo tiempo, salta una ayuda defensiva desde la esquina. El objetivo es trabajar la primera ayuda defensiva.
Visor táctico
Usa los controles de reproducción existentes para estudiar el movimiento y revisa después cada paso.
Guardar y compartir
Encaje en el entrenamiento
Este ejercicio sigue disponible usando sus categorías y descripción actuales.
Pertenece a la agrupación:
Entreno 29-09-26
Paso a paso
Descripciones de los pasos
Revisa la posición en pista y las indicaciones disponibles de cada paso.
PASO 1
1 se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante. 2 modifica su posición para provocar desajustes en la defensa y generar opciones de penetración.
Comentarios
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