RUEDA 1C1
Gestiona tus equipos Crea nuevo diagrama

🚀 Descubre Drills & Plays Pro

Accede a herramientas avanzadas para entrenadores: planificación de partidos, análisis táctico, scouting, estadísticas en tiempo real ¡y mucho más!

Ver detalles
Drills&Plays Pro

RUEDA 1C1

Ejercicio
jcarlos marti
Mirar vídeo
778 visualizaciones ·
Ejercicio dinámico a media cancha con 4 atacantes con 4 defensores.

PASO 1 1 lanza un pase al escolta.
PASO 2 2 cambia su posición. 1 se mueve.
PASO 3 Pívot lanza un pase al base.
PASO 4 Alero cambia su posición.
PASO 5 4 cambia su posición. Pívot cambia su posición.
PASO 6 5 pasa el balón al 4.
Amazon Basics Par de mancuernas de neopreno, 10 kg (5 kg x 2 Unidad), Azul
Compra ahora
Agrupación
Curso Entrenador N0
Fran Vila
0 visualizaciones ·
Agrupación
UCLA Offense examples
David E (1 Pixel Army)
1831 visualizaciones ·
Agrupación
SAQUES DE BANDA Y FONDO
Juan Luis
642 visualizaciones ·
1c1 con balance defensivo
David
565 visualizaciones ·
Tiro con rebote
Joseba López Hervella
287 visualizaciones ·
1vs1 DEFENSOR DECIDE + 1vs1 pista completa
Javier Roldán
491 visualizaciones ·
2c1 para calentar
Carla Casañ Lopez
344 visualizaciones ·
SHOOTING WARMUP
Γιωργος Μελιγδης
401 visualizaciones ·
Estrella de pases
David E (1 Pixel Army)
1130 visualizaciones ·