🚀 Descubre Drills & Plays Pro
Lleva tu equipo al siguiente nivel con herramientas avanzadas para entrenadores/as: planificación por ciclos, análisis táctico, scouting, estadísticas en tiempo real y mucho más.
✅ ¡Los primeros 3 meses son gratis! Cancela cuando quieras.
Empieza gratis
Rotonda
Ejercicio
305 visualizaciones ·
Ejercicio de rueda continua para recepción y tiro (Catch&Shot).
PASO 1
Iniciamos con 3 jugadores en medio campo sin balón y dos jugadores cin balón en línea de fondo.
PASO 2
Un jugador sale desde medio campo, se desplaza hasta la cabecera y, desde ahí a 45° para cambiar el ritmo cortando y recibe balón.
PASO 3
El pasador se mueve hacia la esquina y recibe balón. Mientras, otro jugador sale del medio campo.
PASO 4
El jugador de la esquina pasa al que corta que recibe y tira rápido.
El primer jugador que había cortado, 1, coge rebita y se coloca en línea de fondo. El pasador, 4, se va a medio campo.
El primer jugador que había cortado, 1, coge rebita y se coloca en línea de fondo. El pasador, 4, se va a medio campo.
PASO 5
El tirador corta hacia el lado opuesto.
PASO 6
El jugador que corta (el que antes había tirado) recibe balón, mientras su pasador se dirige a la esquina.
PASO 7
El receptor ataca aro y pasa a la esquina. Mientras sale un compañero desde medio campo cortando.
PASO 8
El jugador que corta recibe y tira. El pasador se dirige a medio campo y el que había coerado anteriormente recoge rebota y se situa tras línea de fondo.
Siguiendo así el ejercicio en continuo.
Siguiendo así el ejercicio en continuo.
Agrupación
Agrupación
