🚀 Descubre Drills & Plays Pro

Accede a herramientas avanzadas para entrenadores: planificación de partidos, análisis táctico, scouting, estadísticas en tiempo real ¡y mucho más!

Drills&Plays Pro

Superioridad 3c2 +1

Ejercicio
900 visualizaciones ·
Ejercicio que nos sirve para trabajar tanto superioridades como recuperación defensiva. En la que el ataque deberá finalizar transición antes de que la defensa recupere igualdad.

PASO 1
3 c2+1 continuo. 3 atacantes vs 2 defensas que se unirá un 3º tan pronto el balón cruce a campo de ataque.
El 3º defensor tendrá que rodear el cono antes de ir a defender.
PASO 2
Objetivo del ataque: Atacar/ anotar antes de que llegue la ayuda defensiva. Estamos en superioridad.
Poner normas en ataque ( jugar abiertos, nº limitado de pases, después de pasar cortar, ocupar espacios, etc...
Defensa: Colocación en TANDEM ( Grande delante y pequeño detrás)
Objetivo defensa: Parar el balón y retardar el ataque hasta que llegue la defensa.
Defensa X1 parará lo más lejos posible del aro al JCB obligando que dé un pase y no penetre a canasta.
El Jugador de atrás estará en ayuda y saltará al lado del jugador que reciba pase

PASO 3
Defensor X1 bajará y se pondrá en ayuda defensiva mientras no llega la ayuda de X3. Deberá evitar posible Skip pass.  (3). 
PASO 4
Tan pronto llegue X3 a defender, defenderá jugador que no esté estrechamente defendido. 
Importante hablar en defensa para ajustar.
PASO 5
Importante que la defensa hable en todo momento.
Cada equipo pone sus normas de hablar, voy, ayudo, llego, mio... etc...

Agrupación
Clínic Lluís Biosca
fastbreak
650 visualizaciones ·
Agrupación
Bartomeu Gost Galmés
0 visualizaciones ·
Agrupación
JUGADAS
BEÑAT Palacios
147 visualizaciones ·
Juan Alfonso García Roca
533 visualizaciones ·
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
567 visualizaciones ·