Ejercicio
Ejercicio 5 contra 4 continuo toda la cancha.
Hoy os traigo un ejercicio efectivo y sencillo para mejorar vuestro ataque contra zona: el 5 contra 4 continuo todo el campo. Este ejercicio os ayudará a crear espacios, mover el balón y encontrar huecos en la defensa.
Es interesante que un jugador siempre ataque según nuestro objetivo. Tres ideas podrían ser que atacara siempre el base, o un pívot para que recibiera en el poste alto o bajo, o que recibiera un jugador con el objetivo de penetrar y doblar o tirar desde la esquina.
Es ideal para trabajar juego colectivo cuando cuentas con 9 jugadores y también se puede adaptar muy bien a 7: 4 contra 3 continuo.
En ataque es interesante focalizar:
Es interesante que un jugador siempre ataque según nuestro objetivo. Tres ideas podrían ser que atacara siempre el base, o un pívot para que recibiera en el poste alto o bajo, o que recibiera un jugador con el objetivo de penetrar y doblar o tirar desde la esquina.
Es ideal para trabajar juego colectivo cuando cuentas con 9 jugadores y también se puede adaptar muy bien a 7: 4 contra 3 continuo.
En ataque es interesante focalizar:
Lectura de la defensa
Crear dudas a la defensa, fintas
Aprovechamiento del jugador extra
Ocupación de espacios y sobrecargas
También es genial para observar la reacción ante los cortes y leerla para obtener ventajas en recepción y finalización.
Este ejercicio mejorará la visión de juego, la toma de decisiones y la creatividad de vuestros jugadores contra defensas en zona. También es excelente para trabajar fintas defensivas y ayudas.
Este ejercicio mejorará la visión de juego, la toma de decisiones y la creatividad de vuestros jugadores contra defensas en zona. También es excelente para trabajar fintas defensivas y ayudas.
¡Practicadlo regularmente y veréis los resultados en los partidos! #ataquezona
Visor táctico
Usa los controles de reproducción existentes para estudiar el movimiento y revisa después cada paso.
Guardar y compartir
Encaje en el entrenamiento
Este ejercicio sigue disponible usando sus categorías y descripción actuales.
Paso a paso
Descripciones de los pasos
Revisa la posición en pista y las indicaciones disponibles de cada paso.
PASO 1
Colocación de jugadores en puntos clave de la cancha, buscando equilibrio ofensivo y defensivo.
PASO 2
Escolta se desplaza estratégicamente para ofrecer nuevas líneas de pase y abrir espacios. Alero se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante. 5 cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro.
Comentarios
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