4C4 pista completa
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4C4 pista completa

Ejercicio
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Juego de 4C4 pista completa, la disposición inicial parte con los atacantes en media pista y atacando hacia uno de los lados donde habrá 4 defensores esperando. Una vez finalizada la acción, los atacantes pasan a ser defensores y se pasa el balón uno de los 2 jugadores en línea de fondo para iniciar un ataque hacia pista contraria. El cuarteto atacante los 2 jugadores en de línea de fondo junto con los dos aleros que se incorporan de cada una de las bandas.
Normalmente se pone en línea de fondo a los bases o escoltas con buen manejo de balón y en las bandas a los aleros y los jugadores interiores. El objetivo principal es sacar un contraataque lo más rápido posible una vez finalizada la acción del equipo contrario. Hay que insistir en salir rápido y correr para intentar acabar en un 1c0

Generada a partir de 3C3 pista completa, creada por JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ

#Ejercicios de baloncesto de equipo

PASO 1 2 cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro. Alero se mueve hacia un punto óptimo de la cancha para maximizar la eficacia ofensiva. Alero se desplaza estratégicamente para ofrecer nuevas líneas de pase y abrir espacios. Escolta cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro. 1 se desplaza estratégicamente para ofrecer nuevas líneas de pase y abrir espacios. Pívot se ubica estratégicamente para crear ángulos de pase y anticipar movimientos defensivos.
PASO 2
PASO 3 Escolta se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante. 1 cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro. Alero se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante. 4 se ubica estratégicamente para crear ángulos de pase y anticipar movimientos defensivos.
PASO 4 6 se desplaza estratégicamente para ofrecer nuevas líneas de pase y abrir espacios. Pívot se ubica estratégicamente para crear ángulos de pase y anticipar movimientos defensivos. 3 se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante. 1 cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro. 2 se ubica estratégicamente para crear ángulos de pase y anticipar movimientos defensivos.
PASO 5 Base se desplaza estratégicamente para ofrecer nuevas líneas de pase y abrir espacios. Pívot se ubica estratégicamente para crear ángulos de pase y anticipar movimientos defensivos. Alero se desplaza estratégicamente para ofrecer nuevas líneas de pase y abrir espacios. Pívot modifica su posición para provocar desajustes en la defensa y generar opciones de penetración. 2 se desplaza estratégicamente para ofrecer nuevas líneas de pase y abrir espacios.
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