4C4 pista completa
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4C4 pista completa
Ejercicio
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Juego de 4C4 pista completa, la disposición inicial parte con los atacantes en media pista y atacando hacia uno de los lados donde habrá 4 defensores esperando. Una vez finalizada la acción, los atacantes pasan a ser defensores y se pasa el balón uno de los 2 jugadores en línea de fondo para iniciar un ataque hacia pista contraria. El cuarteto atacante los 2 jugadores en de línea de fondo junto con los dos aleros que se incorporan de cada una de las bandas.
Normalmente se pone en línea de fondo a los bases o escoltas con buen manejo de balón y en las bandas a los aleros y los jugadores interiores. El objetivo principal es sacar un contraataque lo más rápido posible una vez finalizada la acción del equipo contrario. Hay que insistir en salir rápido y correr para intentar acabar en un 1c0
Normalmente se pone en línea de fondo a los bases o escoltas con buen manejo de balón y en las bandas a los aleros y los jugadores interiores. El objetivo principal es sacar un contraataque lo más rápido posible una vez finalizada la acción del equipo contrario. Hay que insistir en salir rápido y correr para intentar acabar en un 1c0
Generada a partir de 3C3 pista completa, creada por JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
#Ejercicios de baloncesto de equipo
FAQ: Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Trabajo en Equipo y Comunicación

