Contraataque con superioridad

Ejercicio

1030 visualizaciones · 11 de agosto de 2025

1 paso

Dispondremos de un 3x2 (+1). Las atacantes empiezan sin balón. Una defensora pasa el balón a una atacante (aleatoriamente) y desde ahí comienza el contraataque y el balance defensivo. La tercera defensora se coloca detrás de las atacantes para generar la superioridad. Disponemos de 8 segundos de posesión.

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#Ejercicios de baloncesto de equipo

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PASO 1

3 se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante. Escolta cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro. Escolta modifica su posición para provocar desajustes en la defensa y generar opciones de penetración. Base ajusta su posición para facilitar la circulación del balón y anticipar la defensa rival. 3 se mueve hacia un punto óptimo de la cancha para maximizar la eficacia ofensiva.