Contraatac amb superioritat

Exercici

1101 visualitzacions · 11 de Agost de 2025

1 pas

Jugarem un 3x2 (+1). Les atacants comencen sense pilota. Una defensora passa la pilota a una atacant (aleatòriament) i des d’aquí comença el contraatac i l’equilibri defensiu. La tercera defensora es col·loca darrere de les atacants per generar la superioritat. Disposem de 8 segons de possessió.

Pertany a l'agrupació: Curso Entrenador N0

#Exercicis de bàsquet d’equip

FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista

JOLLYEEP Luz Nocturna De baloncesto Para Niños, Lámpara De Ilusión 3d, Luz Led Para La Habitación, Mando a Distancia 16 Colores Regulables

Compra ara

PAS 1

3 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. Escorta es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. 2 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. 1 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. Aler es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.