Rotonda prepartit
🚀 Hazte Pro y potencia tu juego
Accede a herramientas avanzadas, jugadas y estadísticas para entrenadores profesionales.
✅ ¡Los primeros 3 meses son gratis! Cancela cuando quieras.
Rotonda prepartit
Ejercicio
1169 visualizaciones ·
Pertenece a la agrupación:
Andraitz K.E. Tiro - Eric Serna
#Ejercicios de baloncesto de tiro #Ejercicios de baloncesto de pase
FAQ: Ejercicios de Baloncesto para Perfeccionar Tiro y Puntería
FAQ: Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Pases y Precisión
PASO 1
Se establecen las posiciones iniciales de manera que el equipo pueda moverse coordinadamente y generar espacios.
(4) Usa el bloqueo y recibe
PASO 2
(4) Usa el bloqueo y recibe
(8) Pasa a (4)
PASO 3
(8) Pasa a (4)
(8) Se abre a la esquina.
(5) Penetra y usa el bloqueo.
(5) Penetra y usa el bloqueo.
PASO 4
(8) Se abre a la esquina.
(5) Penetra y usa el bloqueo.
(5) Penetra y usa el bloqueo.
(4) Pasa a (8) y va a por el rebote.
PASO 5
(4) Pasa a (8) y va a por el rebote.
(8) Pasa a (5).
PASO 6
(8) Pasa a (5).
(5) Tira.
(8) Va a la fila de su mismo lado.
(4) Coge el rebote y se coloca en la fila de balones.
(8) Va a la fila de su mismo lado.
(4) Coge el rebote y se coloca en la fila de balones.
PASO 7
(5) Tira.
(8) Va a la fila de su mismo lado.
(4) Coge el rebote y se coloca en la fila de balones.
(8) Va a la fila de su mismo lado.
(4) Coge el rebote y se coloca en la fila de balones.
(5) Usa el bloqueo para recibir.
PASO 8
(5) Usa el bloqueo para recibir.
(9) Pasa a (5).
PASO 9
(9) Pasa a (5).
(9) Se abre a la esquina después de pasar.
(1) Penetra y usa el bloqueo.
(1) Penetra y usa el bloqueo.
PASO 10
(9) Se abre a la esquina después de pasar.
(1) Penetra y usa el bloqueo.
(1) Penetra y usa el bloqueo.
(5) Pasa a (9) y va a por el rebote.
PASO 11
(5) Pasa a (9) y va a por el rebote.
(9) Pasa a (1).
PASO 12
(9) Pasa a (1).
(1) Tira.
(5) Coge el rebote y va a la fila de balones.
(9) Va a la fila de su misma banda.
(5) Coge el rebote y va a la fila de balones.
(9) Va a la fila de su misma banda.
PASO 13
(1) Tira.
(5) Coge el rebote y va a la fila de balones.
(9) Va a la fila de su misma banda.
(5) Coge el rebote y va a la fila de balones.
(9) Va a la fila de su misma banda.
(1) Después de tirar, usa el bloqueo para recibir en el lado contrario.
PASO 14
(1) Después de tirar, usa el bloqueo para recibir en el lado contrario.
(10) Pasa a (1).
PASO 15
(10) Pasa a (1).
(10) Recibe el balón de (1).
PASO 16
(10) Recibe el balón de (1).
(10) Pasa a (6) y (1) va a coger el rebote.
PASO 17
(10) Pasa a (6) y (1) va a coger el rebote.
(6) Tira. (1) Coge el rebote y va a la fila de balones, y (10) va a la fila de su misma banda.
PASO 18
(6) Tira. (1) Coge el rebote y va a la fila de balones, y (10) va a la fila de su misma banda.
Diagramas relacionados
Agrupación
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
1561 visualizaciones ·
1561 visualizaciones ·
Agrupación
Joseba López Hervella
507 visualizaciones ·
507 visualizaciones ·
Agrupación
fastbreak
3103 visualizaciones ·
3103 visualizaciones ·
