⭐ Fonctionnalités PRO
Faites passer votre basketball au niveau supérieur
Gagnez du temps, organisez votre équipe et préparez des entraînements professionnels avec des outils avancés.
Systèmes et exercices privés illimités
Planification complète de saison
Enregistrement des statistiques en direct
Gestion avancée des équipes et des joueurs
tâche 3
Exercice
10 vues ·
On joue un match à trois contre trois sur demi-terrain avec un joueur joker extérieur qui soutient toujours l'équipe en possession du ballon.
Les attaquants disposent de huit secondes par possession pour tenter un tir ou jouer avec le joker.
De plus, chaque joueur ne peut effectuer qu'un seul dribble après chaque réception.
Si les défenseurs récupèrent le ballon, ils marquent directement un point.
Les attaquants disposent de huit secondes par possession pour tenter un tir ou jouer avec le joker.
De plus, chaque joueur ne peut effectuer qu'un seul dribble après chaque réception.
Si les défenseurs récupèrent le ballon, ils marquent directement un point.
ÉTAPE 1
Arrière modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.
Diagrammes associés
Groupe
Manu Prados
1221 vues ·
1221 vues ·
Groupe
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
1628 vues ·
1628 vues ·
Groupe
![Notes de... \](/screenshots/229/22931-7417-notes-de-clinic-de-basket-ball-construction-de-l-attaque-en-formation-du-1c1-au-3c3-sans-ecrans-par-dani-miret-12-étape-0.webp "Notes de... \")
