J4 Coupe Individuelle
ÉTAPE 1

Chaque joueur est placé stratégiquement pour maximiser l’efficacité de la première phase de l’attaque.

ÉTAPE 2

ÉTAPE 3

Meneur bloque le défenseur, ouvrant de l’espace pour des coupes, pénétrations ou tirs.

ÉTAPE 4

4 place un écran solide pour libérer un coéquipier et créer des occasions de tir à courte distance. Intérieur se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace.

ÉTAPE 5

Exercice

J4 Coupe Individuelle

Séquence d’entraînement à mi-terrain favorisant coupes et passes avec 5 attaquants actifs et 4 défenseurs présents.

Créée par: jcarlos marti

5 étapes

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