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Zone 1

Jeu
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Défense en zone 1

ÉTAPE 1 Intérieur établit un écran pour créer un avantage et perturber la défense. Arrière se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.
ÉTAPE 2
À partir d’ici, nous jouerons poste haut–poste bas selon qu’il y ait une passe ou non
ÉTAPE 3
Les joueurs intérieurs (4 et 5), si lors du renversement du ballon ils le touchent et le remettent dehors, se croisent : le joueur qui était au poste bas se déplace au poste haut du côté opposé, et idem pour celui qui était au poste haut (toujours bouger en premier celui du poste haut). Si le ballon renversé ne passe pas par les mains des deux intérieurs, ils se déplacent horizontalement (du poste bas au poste bas de l’autre côté et idem pour le poste haut)