TRANSITION
🚀 Découvrez Drills & Plays Pro
Faites passer votre équipe au niveau supérieur avec des outils avancés pour les entraîneurs : planification par cycles, analyse tactique, scouting, statistiques en temps réel et bien plus encore.
✅ Les 3 premiers mois sont gratuits ! Annulez à tout moment.
ÉTAPE 1
Nous commençons l’action avec le 5 ouvert, lorsque le meneur charge d’un côté nous formons un triangle offensif
ÉTAPE 2
Intérieur modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration. 2 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.
ÉTAPE 3
Une fois le triangle offensif formé entre 1, 2 et 4, un écran vertical est posé pour le 5 de l’autre côté
ÉTAPE 4
1 attend que le 5 remplace le 3 pour effectuer une passe à une main, à une demi-main ou de la manière la plus confortable pour la joueuse
ÉTAPE 5
après la passe de 1 à 5, le 4 pose un écran dans le corner pour le 2, afin que le 2 coupe en demandant le ballon et termine par un layup. Sinon, le 1 va poser un écran dans le corner pour le 4 afin que celui-ci monte à la position à 45° pour recevoir la passe du 5
ÉTAPE 6
1 pose un écran pour le 4 afin qu’il reçoive le ballon du 5
ÉTAPE 7
le 5 donne le ballon au 4 pour mettre en place les écrans dans le corner opposé
ÉTAPE 8
puis le 2 va dans le corner et pose un écran indirect pour le 3 afin qu’il coupe et reçoive la passe du 4 pour finir par un tir
ÉTAPE 9
si le 4 ne passe pas au 3, le 5 va poser un écran pour le 2 afin de couvrir la position à 45° laissée par le 5
ÉTAPE 10
Le 4 passe au 2, le 2 attend les écrans dans le corner pour faire une passe du corner vers la tête de raquette.
ÉTAPE 11
Le 2 passe au 1 pour finir par une pénétration au panier. Si le 1 ne tire pas, une variante consiste à passer dans le corner du côté du ballon pour que ce joueur termine par un tir à trois points ou une pénétration le long de la ligne de fond avec une finition en flotteur.
