Roue communicative triangulation PnR
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Roue communicative triangulation PnR

Jeu
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2 PnR avec 1, 1 sort épaule contre épaule. Pendant que le PnR se joue, 3 monte à 45 pour recevoir de 1 et passer à la continuation de 2.

Important : Mettre le défenseur dans le PnR et gagner le centre de la raquette.

Rotations :
  • De 1 à 2
  • De 2 à 3
  • De 3 à 1
Ce que l’on travaille :
  • Jeu sans ballon
  • Espacement
  • Passe
  • Finitions
  • Timing
Variantes : Ajouter des défenseurs

#Autres exercices basket

FAQ: Autres exercices basket Drills&Plays

Roue communicative triangulation PnR - ÉTAPE 1: La formation initiale est organisée pour créer une synergie entre mouvements, écrans et passes pour le jeu d’ouverture
La formation initiale est organisée pour créer une synergie entre mouvements, écrans et passes pour le jeu d’ouverture.
ÉTAPE 1

La formation initiale est organisée pour créer une synergie entre mouvements, écrans et passes pour le jeu d’ouverture.

Roue communicative triangulation PnR - ÉTAPE 2: Arrière établit un écran pour créer un avantage et perturber la défense
Arrière établit un écran pour créer un avantage et perturber la défense. 3 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace. 2 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir.
ÉTAPE 2

Arrière établit un écran pour créer un avantage et perturber la défense. 3 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace. 2 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir.

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